SESIONES DÚO
En estas sesiones realizamos prácticas de Yoga con enfoque terapéutico aplicado a cada persona.
Cada mes trabajaremos una temática/objetivo definido y su aplicación individual para mejorar diferentes aspectos de tu salud global.
Las sesiones son presenciales y de práctica regular.
Trabajaremos en Dúo (sólo dos personas máximo) para favorecer la experiencia y la intimidad de la práctica.
Temáticas
Algunos de los objetivos que trabajaremos dependiendo las necesidades del dúo.
Muchas veces sucede que en las clases grupales, no encontramos el tiempo ni la intimidad necesaria para profundizar en muchos aspectos. Si sabemos que emoción y movimiento no se pueden separar y el sentir de cada persona es único, cómo lo es su historia y su cuerpo, todo movimiento nos mueve por dentro y a su vez se retroalimenta y se manifiesta en nuestro sentir y nuestro estar en el mundo.
En estas sesiones íntimas experimentaremos con el cuerpo. A través de āsana nos detendremos a explorar y vivenciar el movimiento.
Âsana como la encarnación del movimiento y la respiración. Sin prisas, sin exigencias. Dónde sólo cabe el sentir.
Exploraremos la respiración, sus espacios y a través de movimientos sencillos podrás descubrirte, reconocerte y reaprender a movernos libremente sin ataduras ni rigideces, tomando conciencia y reconectando con nuestro sentir más genuino, más orgánico.
De eso se tratan estas sesiones de poder habitarnos y sentirnos libres en nuestra propia piel.
HORARIOS Y UBICACIón
TARIFAS 2023
Las sesiones se imparten en Yogaterapia Studio ND – Premià de Dalt
Los horarios se concretan de acuerdo a la disponibilidad de las personas interesadas.
Los integrantes de la Sesión Dúo pueden no ser conocidos, contáctame y te informaré.
– 1 clase semanal: 110€ por persona/mes (4 sesiones mensuales de 1h de duración)
QUIERO SABER MÁS
Si tienes alguna duda o deseas comentarme tu situación actual y decidir si esta Sesiones Dúo son para ti, puedes reservar una llamada gratuita de valoración de 15-20min y así decidir con tranquilidad.
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