mi enfoque
Esencia
Me mueve la pasión por la verdad, por la expresión de esa voz única, reflejo de tu esencia más pura y natural.
Nuestro cuerpo habla de nosotros, de nuestro presente y de nuestro pasado. Nos cuenta cómo respiramos, cuáles son nuestros pensamientos, lo que nos hace vibrar y lo que nos resta energía.
En este espacio, te acompaño a reconocerte, a tejer un puente entre tu interior y exterior, para mejorar la relación contigo mismo y con tu entorno. A través de la práctica de Yoga, mejorarás tu respiración, sensibilidad, tendrás más y mejor energía, aprenderás a identificar tus propios espacios cuerpo-mente y tus patrones más internos.
La Yogaterapia es para mí, un reaprender a vivirse en nuestra integridad para poder desde aquí construir la realidad que deseamos vivir.
sesiones grupales
Toda la información sobre clases grupales; Yoga Flow, Yoga Prenatal y Postnatal
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Blog
Los días de inspiración, me gusta regalarme tiempo para escribir. Aquí te comparto mis experiencias, reflexiones y prácticas cotidianas de Yoga, que deseo te ayuden a acercarte a tu propia esencia.
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